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心理咨询师在线释疑:亚萨园催眠术,会异能的心理医师,人本主义疗法

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催眠术都是一个我们想要学会和了解的东西,大家都渴望自己能够更加的了解心理学,催眠术在不少的人眼中都是一个十分神秘的东西,利用催眠术可以让我们进入潜意识的一种状态。现在不少的人都听说过一种催眠术叫做亚萨园催眠术,亚萨园催眠术就是属于催眠术的一种,我们更加的了解催眠术会被催眠术的神奇所吸引。

相信不少的人都在各种的电视剧里面看到过催眠术,催眠师可以将人诱导进入一种似睡似梦的状态中,一种恍惚的心理状态让我们无意识的受到催眠师的引导。现在有不少专门的催眠研究室,不断的研究着如何将催眠术的应用范围变得更广,催眠术在医学和教学等等领域拥有着很大的用处,尤其是对于一些心理疾病的治疗。简单的层面上来看,催眠术都是一种利用心理暗示的方式进行跟患者沟通的过程,不少心理专家会利用催眠术的方式去诱导心理疾病患者进入催眠状态,然后说出潜意识里自己都不知道的事情。

从复杂一点的层面去看催眠术的话,它是一种能够绕过我们的表面意识,直接让我们的潜意识展露出来的神奇的科学。利用催眠术我们可以更加的了解自己,有很多大家疾病也需要配合催眠术去进行治疗,合理的利用催眠术你会发现很多神奇的事情,了解催眠术和心理学对我们有很多帮助。

人本主义疗法(Humanistic Therepy) 是建立在哲学基础之上,通过为求助者创造无条件支持与鼓励的氛围使患者能够深化自我认识、发现自我潜能并且回归本我,患者通过改善“自知”或自我意识来充分发挥积极向上的、自我肯定地、无限地成长和自我实现的潜力,以改变自我的适应不良行为,矫正自身的心理问题。该疗法的创始人是美国心理学家罗 杰斯与马斯洛。他们认为治疗不应仅仅着眼于眼前的问题,而是在于支持求助者的成长过程,以便使他们更好地解决未来可能面临的问题。该疗法的实质就是帮助患者去掉那些用于应付生活的面具,从而恢复真实的自我。

心理障碍成因的解释

人本主义理论对心理障碍成因的解释为自我概念与经验之间的不协调。一旦自我概念不是由个人有机体的评价过程来决定,而是内化了别人的价值并把别人的价值当作自己的价值的一部分,为迎合别人的需求与接受从而否定了自己的经验,自我概念与经验间形成冲突并产生不和谐。此时这种不和谐会使人越发感觉不能适应环境,从而出现焦虑、烦躁等异常心理状况并产生心理障碍。

人本主义治疗的实质

人本主义治疗的实质就是重塑真实的自我,达到自我概念与经验的协调统一。治疗的目的是帮助患者去除那些为了适应社会、他人的需要而偏离自我经验的思想及行为,使人找回真实的自我。能够为自我的价值而活,而不再为迎合他人而生。比如,每天为不喜欢的工作而忙碌奔波,为迎合领导的心意而工作。自我的价值与理想无法得到实现从而产生悲观、消极的想法,当领导不满意或工作不顺心时便会产生异常情绪甚至导致各种心理障碍。人本主义疗法就是帮助患者深化自我的认识,以鼓励与关爱使患者找到自我的价值并发现自我的需求,为实现自我的理想而努力的过程。

人本主义对人性看法

人本主义认为人有自我实现的需求。当人们满足了吃饭、穿衣、安全等根本需求后便会有诸如爱情、尊重与自我实现的高级需求。当实现低层次需求后而高层次的需求无法获得满足时,人们就会产生一些不良的情绪并感到痛苦从而形成心理障碍。自我实现的趋势是一个引导人们努力认识、实践、自治、自我决定、完善的过程。

此外,人本主义的观点认为人是有智慧的并且人们有能够去解决自身的心理问题。心理治疗并不需要对患者进行指导与控制,只要对患者提供足够的信任与尊重,他们便会有能力去解决自身的心理问题。

人本主义疗法的技术

人本主义疗法并无固定的技术模式,但应把握以下的三个原则。